ESPACE POUR SOI
MARIE-JOSÉE AUGER
Thérapeute en Relation d’aide
Deuil • Séparation • Épuisement • Pertes de sens • Confiance en soi
“Depuis plus de vingt ans, j’accompagne des personnes dans les passages difficiles de la vie, vers plus de clarté et d’apaisement.”
Faisons connaissance. Cette rencontre exploratoire sans frais nous permettra d’échanger brièvement sur ce que vous vivez et de voir si mon accompagnement peut vous convenir.
Si vous êtes ici aujourd'hui, peut-être que …
Vous traversez une épreuve, un deuil, une séparation ou un changement important et avez besoin de retrouver vos repères.
Vous vivez une période de stress, de surcharge ou d’épuisement et souhaitez retrouver de l’espace, respecter vos limites et prendre soin de vous.
Vous êtes hypersensible et avez parfois l’impression que tout vous atteint plus fort. Vous souhaitez mieux comprendre votre sensibilité et retrouver plus d’apaisement.
Vous êtes devant une décision importante et avez besoin d’y voir plus clair pour faire un choix qui vous ressemble.
Vous vivez des difficultés relationnelles et souhaitez mieux comprendre ce qui se joue, exprimer vos besoins et retrouver un meilleur équilibre.
Une expérience difficile ou une période de changement a ébranlé votre confiance et vous souhaitez retrouver une relation plus solide avec vous-même.
Vous composez avec une nouvelle réalité retraite, changement de santé, perte ou changement de rôle et cherchez à retrouver un équilibre qui vous convient.
Vous prenez soin d’un proche ou portez beaucoup de choses seul(e) et ressentez le besoin de vous déposer, de mieux respecter vos limites et de retrouver un peu de paix.
Bonjour, je suis Marie-Josée Auger.
Depuis plus de vingt ans, j'accompagne des adultes qui traversent des épreuves et des passages parfois plus difficiles de leur vie, afin de les aider à retrouver leurs repères.
Mon parcours m'a appris que derrière chaque histoire se trouve un être humain qui cherche, à sa façon, à retrouver un peu de paix, de sens et de confiance.
Thérapeute en relation d'aide et intervenante psychosociale, je vous reçois à Montréal ou en ligne partout au Québec.
Rencontres
60 minutes
115 $
Modalités
Présentiel et virtuel
Reçus RITMA
Disponibilités
Mardi en présentiel- Rosemont -Montréal
mercredi et jeudi en virtuel
Sur rendez-vous
Parce qu’il arrive que la vie soit déjà suffisamment lourde…
Je crois que chacun devrait pouvoir bénéficier d’un espace d’écoute lorsqu’il en ressent le besoin.
Si le coût des rencontres est un frein pour vous, parlons-en. Certaines possibilités peuvent être envisagées selon votre situation.
À quoi ressemble un accompagnement humain ?
Au fil des rencontres, plusieurs personnes me disent avoir retrouvé...
✔ plus de clarté.
✔ davantage de confiance en elles.
✔ un meilleur contact avec leurs besoins.
✔ des relations plus satisfaisantes.
✔ un plus grand sentiment d'apaisement.
✔ l'élan nécessaire pour avancer.
C’est une rencontre où vous n'avez plus à porter seul ce que vous vivez.
Ensemble, nous explorons ce qui vous habite, mettons des mots sur votre expérience et avançons à votre rythme. Au besoin, je vous propose des pistes de réflexion, des outils ou des exercices pour soutenir votre cheminement.
Je ne marche pas devant vous pour vous montrer le chemin..
Je marche à vos côtés pour vous aider à mieux voir le vôtre.
Témoigages
« Merci Marie-Josée. Le soutien offert m’a permis de prendre du recul et de porter un regard différent sur mes relations. Je me suis sentie écoutée et accompagnée avec respect. »
M. Gaudreau
“Merci pour votre excellent travail.
Dès notre première rencontre, j'ai senti que j'étais à la bonne place. Votre sens de l'écoute, votre capacité à analyser ma situation avec justesse ainsi que votre bienveillance m'ont énormément aidée.
Jai appréciée votre accompagnement, votre professionnalisme et votre soutien tout au long de ce cheminement. Je vous en suis profondément reconnaissante.”
Ahlam
Marie-Josée est une professionnelle très intelligente dotée d’une ne capacité d’écoute à toute épreuve. Sa perspicacité et son expérience permettent d’enrichissants échanges. Je recommande ses services chaudement.
Julie
« Les rencontres m’ont offert un espace précieux pour traverser la maladie d’un proche. Pouvoir en parler dans un lieu neutre, à l’extérieur de la famille,
m’a permis de ne pas tout porter seule et de traverser cette période avec plus de soutien. »
André
TRAVERSER LES PASSAGES
Quelques réflexions, outils et ressources pour vous accompagner lorsque la vie nous invite à ralentir, à nous questionner ou à retrouver nos repères:
Télécharger le guide gratuit Traverser le passage
Pourquoi est-ce si difficile de ralentir?
Je ne me reconnais plus.
Le deuil : apprendre à vivre avec l'absence.
Comment savoir si je dois rester ou partir?
