ESPACE POUR NOUS
Accompagnement de couple
Les mêmes disputes qui tournent en boucle. Une distance qui s'installe sans qu'on l'ait vu venir.. Une relation qui devient plus difficile. C'est là qu'on a besoin de comprendre ce qui se passe vraiment entre nous.
Et parfois, il n'y a même pas de crise. Juste ce sentiment : on ne se retrouve plus. On aimerait savoir ce qui s'est passé. Et où s’en va notre couple.
Quand consulter en couple?
Peut-être que vous vous disputez sur les mêmes choses, encore et encore. Les mêmes blessures, les mêmes non-dits. Et ça épuise.
Ou c'est plus discret. Vous vous aimez encore, mais vous vous sentez loin l'un de l'autre.
Parfois, c'est la vie qui bouleverse l'équilibre. Un enfant qui arrive ou qui part. La maladie, un virage professionnel, la retraite. Le couple se fragilise sous le poids des changements.
Il arrive aussi que la confiance soit ébranlée. Et qu'on ne sache plus comment se retrouver.
Si vous vous reconnaissez, c'est déjà un signal. La thérapie de couple n'est pas un dernier recours. C'est un espace où vous pouvez vraiment vous parler.
Mon Approche:
Je ne suis pas là pour vous dire qui a raison ou tort. Dans un couple, il y a deux personnes, deux histoires, deux façons de vivre les choses. Mon travail, c'est de faire une place égale à chacun et de vous aider à vraiment comprendre ce qui se passe entre vous.
Ensemble, nous regardons trois dimensions au cœur de la vie à deux :
L'amitié et la complicité. Ce qui vous rapproche. Ce que vous appréciez encore l'un de l'autre.
Votre capacité à former une équipe. Le quotidien, les responsabilités, les décisions. Et ce qui se passe quand les désaccords apparaissent.
L'intimité et la sexualité. La proximité, la tendresse, la place de l'intimité aujourd'hui.
L'objectif n'est pas de redevenir le couple d'avant. C'est de mieux comprendre le couple que vous êtes devenus, et celui que vous voulez construire maintenant.
Mon approche s'enracine dans ma formation en relation d'aide non directive créatrice et dans plus de 20 ans d'accompagnement. Je l'ai enrichie de formations complémentaires en accompagnement de couple, notamment auprès de François St-Père, psychologue, et d'Astrid Abelé, sexologue et psychothérapeute. Je m'inspire aussi de la méthode Gottman.
Mon intérêt pour les relations de couple vient aussi de mon propre parcours. Je partage ma vie avec mon conjoint depuis 25 ans et j'ai également connu des séparations auparavant. Je sais donc, à ma façon, qu'une relation traverse différentes périodes et qu'elle peut parfois nous amener à nous questionner profondément sur ce que nous voulons pour la suite.
Tarifs et fonctionnement
Tarifs et fonctionnement
Les rencontres de couple durent 60 minutes, au tarif de 145 $.
Elles ont lieu en présentiel, sur le Plateau, à quelques pas du métro Laurier. Les lundis, de jour et en soirée.
Les premières rencontres permettent de mieux comprendre ce qui vous amène, l'histoire de votre couple et ce que chacun souhaite travailler. Je recommande souvent quelques rencontres rapprochées au départ. Ensuite, on ajuste le rythme selon vos besoins. Il n'y a pas de nombre de rencontres imposé.
Reçus RITMA pour assurances, selon votre couverture.
Votre partenaire hésite à venir?
C'est fréquent. Souvent, une seule personne fait le premier pas.
J'offre aussi du soutien individuel en relation d'aide, pour vous accueillir et vous soutenir dans ce que vous vivez.
Mais quand c'est possible, c'est toujours mieux à deux.
Une précision importante : si vous commencez seul(e), votre partenaire ne pourra pas se joindre aux rencontres par la suite. C'est pour que chacun ait sa juste place.
La rencontre gratuite de 20 minutes peut se faire seul(e). Elle nous permettra de choisir ensemble la meilleure option pour vous.
Vous aimeriez d'abord voir si mon approche vous convient?
Je vous offre une rencontre virtuelle gratuite de 20 minutes. Pour faire connaissance, entendre brièvement ce qui vous amène et répondre à vos questions.
[Faire connaissance – 20 minutes gratuites]
[Prendre rendez-vous en couple]