Mes services
Certaines périodes de la vie nous amènent à nous arrêter et à réfléchir plus profondément à ce que nous traversons.
Une transition importante, un deuil, des tensions relationnelles ou un sentiment de perte de repères peuvent nous bousculer et nous amener à chercher plus de clarté.
Je vous propose un espace de présence et de soutien pour parler, prendre du recul et mieux comprendre ce qui se joue dans votre situation.
Accompagnement individuel
J’offre un accompagnement individuel en relation d’aide aux personnes qui souhaitent prendre un moment pour s’arrêter, réfléchir à ce qu’ils traversent et mieux comprendre ce qui se joue dans leur vie.
Les rencontres permettent notamment :
de mieux comprendre certaines dynamiques relationnelles
de faire le point dans une période de transition ou de questionnement
de retrouver plus de clarté dans un moment de confusion ou de fatigue émotionnelle
de réfléchir à ce qui se joue dans certaines relations importantes
Motif de consultations:
Les personnes qui consultent vivent souvent une période où quelque chose se transforme dans leur vie.
Ces changements peuvent venir bousculer certaines relations ou amener un besoin de s’arrêter pour mieux comprendre ce qui se passe en soi et dans ses liens avec les autres.
Il peut s’agir par exemple :
d’une séparation ou d’un changement relationnel important
d’un deuil ou d’une perte de repères
d’une transition personnelle ou professionnelle
de tensions familiales ou relationnelle d’un sentiment d’épuisement ou de remise en question
Difficultés ou questionnements dans ses relations
Prendre rendez-vous:
La première étape est une rencontre exploratoire gratuite de 30 minutes.
Les séances individuelles sont proposées par la suite et planifiées en accord avec vos disponibilités, par courriel.
« Prendre le temps d’en parler et de prendre du recul permet souvent d’y voir plus clair et de retrouver un équilibre qui aide à faire des choix plus justes pour soi. »
« Parfois, la vie nous invite simplement à nous arrêter un moment et à regarder autrement ce que nous traversons. »
Services de deuil:
J’offre un accompagnement individuel pour différentes formes de deuil, qu’il s’agisse de la perte d’un proche, d’un rôle, d’un repère important ou d’un lien significatif.
Dans le cas du deuil d’une personne, des groupes de soutien peuvent également être proposés, lorsque le nombre de participants le permet.
Ces groupes sont offerts sur demande et visent à créer un espace de partage soutenant entre personnes vivant une réalité similaire.
Mon accompagnement s’inspire notamment de l’approche de Jean Monbourquette et s’enrichit d’autres perspectives en relation d’aide, afin de s’adapter à chaque personne
(Certaines modalités s’appliquent, dont la formation d’un groupe minimal (environ six participants) ainsi qu’une rencontre préalable en individuel.)