Mes services
Les passages plus difficiles de la vie nous invitent parfois à nous arrêter.
Qu'il s'agisse d'un deuil, d'une transition importante, de difficultés relationnelles, d'un épuisement ou d'un sentiment de perte de repères, ces moments peuvent être profondément déstabilisants.
Bien qu'ils soient souvent empreints d'inconfort et d'incertitude, je crois qu'ils peuvent aussi devenir des occasions de croissance, de transformation et de reconnexion à soi.
C'est dans cet esprit que je vous propose différents espaces d'accompagnement — rencontres individuelles, accompagnement du deuil et ateliers — afin de vous aider à traverser ce que vous vivez avec plus de clarté, de douceur et de confiance.
Accompagnement individuel
J’offre un accompagnement individuel en relation d’aide aux personnes qui souhaitent prendre un moment pour s’arrêter, réfléchir à ce qu’ils traversent et mieux comprendre ce qui se joue dans leur vie.
Les rencontres permettent notamment :
de mieux comprendre certaines dynamiques relationnelles
de faire le point dans une période de transition ou de questionnement
de retrouver plus de clarté dans un moment de confusion ou de fatigue émotionnelle
de réfléchir à ce qui se joue dans certaines relations importantes
Motif de consultations:
Les personnes qui consultent vivent souvent une période d'inconfort liée à des événements de vie, des transitions ou des questionnements importants.
Il peut s’agir par exemple :
d’une séparation ou d’un changement relationnel important
d’un deuil ou d’une perte de repères
d’une transition personnelle ou professionnelle
de tensions familiales ou relationnelle d’un sentiment d’épuisement ou de remise en question
Difficultés ou questionnements dans ses relations
Prendre rendez-vous:
La première étape est une rencontre exploratoire gratuite de 20 minutes.
Les séances individuelles sont proposées par la suite etplanifiées en accord avec vos disponibilités, par courriel.
« Prendre le temps d’en parler et de prendre du recul permet souvent d’y voir plus clair et de retrouver un équilibre qui aide à faire des choix plus justes pour soi. »
« Parfois, la vie nous invite simplement à nous arrêter un moment et à regarder autrement ce que nous traversons. »
Services de deuil:
J’offre un accompagnement individuel pour différentes formes de deuil, qu’il s’agisse de la perte d’un proche, d’un rôle, d’un repère important ou d’un lien significatif.
Dans le cas du deuil d’une personne, des groupes de soutien peuvent également être proposés, lorsque le nombre de participants le permet.
Ces groupes sont offerts sur demande et visent à créer un espace de partage soutenant entre personnes vivant une réalité similaire.
Mon accompagnement s’inspire notamment de l’approche de Jean Monbourquette et s’enrichit d’autres perspectives en relation d’aide, afin de s’adapter à chaque personne
(Certaines modalités s’appliquent, dont la formation d’un groupe minimal (environ six participants) ainsi qu’une rencontre préalable en individuel.)