Mon accompagnement individuel
Mon approche s’inscrit dans une relation d’aide d’inspiration humaniste, notamment inspirée de l’approche non directive créatrice (ANDC).
Les rencontres offrent un espace pour ralentir, déposer ce qui se vit et mieux comprendre ce qui se passe en soi et dans ses relations.
J’accorde une grande importance à l’attention à soi et à la conscience de ce qui se vit intérieurement. Reconnaître ses émotions, ses besoins et ses réactions permet souvent de retrouver plus de clarté et d’apaisement.
Je crois profondément que même les épreuves relationnelles peuvent devenir des occasions de transformation lorsqu’elles sont accueillies avec présence, écoute et compréhension.
L’accompagnement vise un mieux- être dans la vie quotidienne et dans les relations.
MON APPROCHE
Mon approche repose avant tout sur la qualité de la relation et sur un espace d’écoute où il devient possible de mieux comprendre ce qui se vit en soi et dans ses relations.
Le deuil sous toutes ses formes
Dans mon approche, j’accorde une place importante à l’accompagnement du deuil et des passages de vie.
Au fil d’une vie, nous traversons de nombreux deuils : la perte d’une personne, bien sûr, mais aussi celle d’un rôle, d’un emploi, d’un rêve, d’une partie de sa santé ou d’un repère important. Parfois, il s’agit aussi du départ des enfants, d’une séparation, de la fin d’un projet ou du deuil d’un animal.
Inspirée notamment par les travaux de Jean Monbourquette, je crois que lorsqu’une personne est accompagnée avec sensibilité dans ces moments, elle peut mieux traverser ce qu’elle vit, donner un sens à son expérience et retrouver peu à peu un nouvel équilibre.
C’est pourquoi je me forme et me tiens à jour dans ce domaine qui me tient particulièrement à cœur.
Concrètement, en rencontre.
Les rencontres reposent sur une écoute attentive, mais aussi sur un échange vivant.
Selon les moments, je peux refléter, nommer, poser des questions, faire des liens ou proposer certaines pistes de réflexion pour soutenir votre cheminement
L’objectif est de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez et à avancer avec plus de clarté et de solidité.
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Il n’est pas nécessaire que la situation soit très lourde pour entreprendre une démarche d’accompagnement.
Parfois, simplement prendre un temps pour réfléchir à ce que l’on vit et être soutenu dans ses questionnements peut déjà faire une réelle différence.