On était prêts pour la retraite. Notre couple, lui, ne l’était pas.

Être à la retraite ne veut pas dire tout faire ensemble

On a attendu pendant des années d’avoir enfin du temps ensemble. Et une fois qu’on l’a, on découvre parfois qu’on a aussi besoin de temps séparément.

Et c’est correct.

Continuer à voir ses amis, avoir ses propres activités, sortir seul, apprendre quelque chose de nouveau ou simplement avoir quelques heures où chacun fait sa vie peut faire beaucoup de bien.

Avoir besoin d’espace ne veut pas nécessairement dire qu’on aime moins l’autre. Au contraire, ça peut même permettre d’avoir encore quelque chose à se raconter et du plaisir à se retrouver.

L’enjeu est plutôt de trouver un nouvel équilibre qui convient aux deux.

Ne pas oublier ce qui fonctionne encore

Quand les irritants commencent à prendre beaucoup de place, on peut finir par ne plus voir que ça.

Pourtant, après toutes ces années, il y a probablement aussi beaucoup de choses qui sont restées dans le couple.

Une complicité. Une façon de rire ensemble. Des souvenirs. Des gestes qu’on fait encore spontanément l’un pour l’autre. Une façon de traverser les moments difficiles. Des projets. Ou simplement le plaisir d’être ensemble à certains moments.

Ce sont aussi ces choses-là qu’on peut choisir de nourrir. Pas pour faire semblant que tout va bien, mais parce qu’un couple ne peut pas vivre uniquement autour de ce qu’il doit régler.

Et si on apprenait à être ensemble autrement?

Peut-être qu’au fond, la retraite nous pose une question qu’on ne s’était pas posée depuis longtemps : comment est-ce qu’on aimerait être ensemble pour les années qui viennent?

Pas comment nous étions à 30 ans. Pas comment un couple « devrait » fonctionner. Mais comment nous avons envie de vivre notre relation aujourd’hui, avec les personnes que nous sommes devenues.

Qu’est-ce qu’on aimerait garder? Qu’est-ce qui prend beaucoup trop de place? Qu’est-ce qu’on pourrait enfin laisser aller? Qu’est-ce qu’on aimerait retrouver entre nous? Et qu’est-ce qu’on pourrait commencer à faire différemment?

Après 20, 30 ou 40 ans, il n’est peut-être pas nécessaire de retrouver le couple qu’on avait autrefois.

On peut encore s’aimer et reconnaître que certaines choses ne nous conviennent plus. On peut accepter davantage l’autre sans renoncer à soi. On peut apprendre à mieux choisir nos batailles, à nous parler autrement, à retrouver notre complicité et à laisser de la place à chacun.

La retraite nous amène déjà à repenser tellement de choses dans notre vie.

Et si vous retrouviez un espace pour vous deux?

Un espace pour prendre le temps de regarder ce que vous êtes devenus, ce dont chacun a besoin aujourd’hui, ce qui vous manque ou ce que vous souhaitez laisser aller. Un espace aussi pour réfléchir à la façon dont vous pourriez communiquer différemment à cette étape de vos vies et retrouver une manière d’être ensemble qui vous ressemble davantage aujourd’hui.

J’ai créé Espace pour nous exactement pour ça : offrir aux couples un endroit où ils peuvent prendre le temps de se retrouver, de mieux comprendre ce qui se passe entre eux et de réfléchir ensemble à la suite. Que ce soit pour traverser une période plus difficile ou simplement parce que leur relation a besoin d’évoluer.